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UBIQUE - Sophrologie
Sophrologie (séances en français) avec Aurélia Brand-Deligne

Grâce à des exercices de relaxation dynamique (relâchement musculaire et respiration contrôlée) et de relaxation statique (visualisation positive), apprenez à :
-évacuer vos tensions physiques, mentales et émotionnelles
-lâcher prise
-retrouver de la sérénité au quotidien
-développer la confiance en vous
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